リラックスできる癒しの場所を探してみよう

あなたには、リラックスできたり、落ち着けたりする場所がありますか？

 

先日、クライアントさんとのコーチングでのお話しです。

 

その人は会社員なのですが、日々の生活は会社と家の往復が基本。独身なので会社帰りにコンビニかスーパーによって家で食事をしながらお酒を飲む。

休みの日も、ほとんど家にいて、昼からお酒を飲んでいるそうです。ただ、特に病んでいるわけではなく、なんとなくそんな生活が続いているそうです。

 

お話しをして感じたことは、家にいる時間が長いということは、居心地がいいのか、そうではなく、居心地がいい場所がないから、仕方なく家にいてるのか？

 

まず、お酒を飲むことが好きで、その時間はリラックスできるということ。家にいてると１人なので、誰に気を遣うことなく自分のペースを保てること。

 

ある意味、癒しの場所と思われます。

 

ただ、会話していく中で、このまま会社員として終わっていいのか悩んでいたり、何かやりたいこと、自分がするべきことがあるんじゃないかと思っていたりします。

 

刺激を求めている感じもしました。そして、僕からの提案です。

 

 

【行きつけのスナックを探してみよ！】

 

僕がお勧めするのは、繁華街にあるようなお店ではなく、徒歩でいけるような、家の近くのスナックです。こういう所って、いいんですよね。

 

 

クライアントさんは、お酒が好きなので相性ばっちりです。

 

実は、僕も２０代の頃から、引っ越しするたびに、いきつけのスナックを開拓していました。

 

スナックのママや働いている子たちって、有能なカウンセラーなんです。聞き上手で、相手を立てる話の仕方をするのでセルフイメージを上げてくれます。

 

特に家の近所にあるようなスナックは、働いてる子も自転車で来てたりして、親近感が沸いたりします。

 

スナックがハードル高いなら、バーなんかもいいかもしれません。どちらにしろ、外で話すことにより、生活に刺激が与えられんです。

 

そして、聞き上手なプロの力を借りて、セルフイメージを上げる。意外といいですよ。あなたも、試してみてはどうですか！