スケジュールは埋めなくてもいいの？
2020/06/28
あなたは、スケジュール管理をどのようにしていますか？書店に行くと様々な手帳があり、迷ってしまいますよね。 紙ベースではなく、アプリなどで管理…
恐怖には2種類あります
2020/06/27
人生には、様々な恐怖を感じる瞬間があります。恐怖というものと、どのように付き合っていくのか、考えてみます。 恐怖とは大きく２種類に分かれます…
夢や願望は無理に持つものではない
2020/06/26
自分がやりたいこと、叶えたいことって、明確ではなく、変化するもの。僕はそう思っています。 明確で必ず達成したいことを、見つける。そして、達成…
イライラした時の解消法とは
2020/06/25
普通に生活していると、イライラしている人を見かけませんか？なんでそんなに怒ってるんだろう？常にイライラしてる人って。そう感じるときありませ…
セルフイメージを上げるのは簡単？
2020/06/24
今日はセルフイメージやエフィカシーについて考えてみます。 自己啓本ではセルフイメージを上げましょうと書いてあります。ただ、これが結構難しかっ…
やりたいことをするように持っていく
2020/06/23
人間はやりたいことしか基本しない。これは脳の特性とも言えます。義務的に何やらなければと思うと、やりたくない気持がでてきます。 ただ、やらなく…
何かに落ち込んでしまう時の対処法とは
2020/06/22
あなたは、どのような状況になったとき落ち込みやすいですか？そして、落ち込んでしまったとき、どんな対処をしていますか？ 落ち込む時間が長いと、…
睡眠をしっかり取ってパフォーマンスを上げよう！
2020/06/21
唐突ですが、睡眠時間って、どれくらい取れていますか？健康を保つには睡眠をしっかり取るのは基本ですが、疎かになっていませんか？ しっかりと睡…
お金と義務教育との関係とは
2020/06/20
お金は生きていく中で、最も重要なものです。お金が人生の全てではありませんが、ある程度コントロールできる環境で、お金への感情がよいものである…
習慣化する前にすべきこと
2020/06/19
習慣化することの大事さや、行動を変えたいと思うことがあります。ただ、習慣というのものは、行動のことだと思っていませんか？ 習慣には２種類あり…
